怀孕后，不仅妈妈需要认真做所有对宝宝健康有益的事情，爸爸也不能缺席。事实上，如果你想让你的孩子健康，那就真的需要爸爸的帮助。那么怀孕期间爸爸需要做什么？下面我们一起来看看。
适当调整妻子的情绪。胎儿发育需要合适的环境，以及各种刺激和锻炼。胎儿除了生理需求，还有心理需求。准爸爸可以和妻子开个适度的玩笑，幽默的话语会丰富妻子的感情；和老婆一起看自己喜欢的电影；让妻子与失散多年的亲人团聚；让妻子参与社会活动，调解邻里纠纷；和你的妻子去短途旅行。总之，让她的情绪发生短暂而适度的变化，为未出生的孩子提供丰富的精神刺激和锻炼，以适应当今社会快节奏变化的需要。
注意保护妻子。吸烟对胎儿极其有害。生活在烟雾环境中的孕妇不仅在呼吸道中吸入大量一氧化碳，而且香烟中的尼古丁也可以通过皮肤和胃肠道进入母亲体内，从而对胎儿造成伤害。
协助妻子进行产前教育。音乐胎教不仅能促进胎儿的身心发展，还能培养孩子对音乐的兴趣。胎儿喜欢听音乐，可以缓解胎儿的烦躁，稳定胎儿的心率。让胎儿听音乐的具体方法是每天放几次音乐，每次给妻子腹部戴上耳机15-30分钟。
做好后勤保障。准妈妈怀孕期间需要大量营养。营养不足，婴儿不仅体质差，而且胚胎细胞数量和核酸含量也低于正常水平，从而影响胎儿出生后的智力。因此，丈夫必须妥善安排妻子的饮食，以确保营养物质的均衡摄入。丈夫要关心体贴怀孕的妻子，找时间多陪陪她，帮她负责家务，减少体力劳动，避免过度劳累或剧烈运动，让她有充足的睡眠和休息。开车旅行和购物时，要保护好妻子，避免直接碰撞和挤压腹部。
尽量丰富妻子的业余时间。除了听音乐，还可以画画，看美术表演，提高自己的艺术修养。同时，丈夫要鼓励妻子加强“专业”学习，尤其是怀孕后期，和胎儿一起学习，比如看童书，看外语。准爸爸可以记住:孩子是夫妻爱情的结晶，胎教应该是双方共同承担的。当你开心当爸爸的时候，别忘了胎教的责任。
