坚信每个家长都想得到优生。惟有优生优育的婴儿才能健康、聪明，但是优生优育不是说说就可以的，需要自身的实际行动来进行，那么会有人问到如何才能做到优生优育呢？下面为大家进行讲述：
其实优生和季节是有一定关系的，所以准备怀孕的时候，要选好季节。应避免在盛夏或隆冬季节临产。
与此同时在心神精力方面也要注意，身体健康的要素很重要，但是心神健康不能忽视，特别是短期发作的心神困难，如受较重的精力影响，心神不佳、郁闷、夫妻感情不好等等，在这种心神不佳的情况下，就不该怀孕了。必须等到心事难解，心情愉快，家庭和睦时再考虑优生问题。
在物质和精力上，怀孕前要做好充分准备。创造一个轻松、和谐、经济条件好的孕期环境，有利于优生优育。
上述就是关于“如何才能做到优生优育”的相关内容介绍，希望能对大家的优生、育儿有所帮助。在孕期时一定要注意自身的行为习惯，避免危害到自身的小宝宝，祝拥有一个健康可爱的宝宝。
