男人出现阳痿怎么办

　　阳痿在生活中大家听说的并不少，对于这种病真正的了解又有多少?阳痿一般会有两种情况，一是由心理造成的，二是由器质引起的，年轻人多由第一种因素，而老年人则是第二种。下面就一起和西安不孕不育医院看看男人出现阳痿了该怎么办?

　　1、要消除恐惧心理

　　如果要出现阳痿的症状以后，不要过于恐慌。充分了解性知识和心理因素会严重的影响男性性功能，正确对待性欲不能被视为不喜欢和害怕的无形事物，不能因一次或两次性失败而沮丧和担心，不能缺乏自信，不能增加夫妻间的感情。应该多进行情感交流，打消一些恐惧心理，默契的合作，尤其是在性快感高峰即将射精时，更集中精力。

　　2、房事要节制

　　如果说长时间的纵欲，房事过度，溺于色情，过度的自慰，精神疲劳是导致阳痿的原因之一。实践证明，治疗阳痿好方法就是，先暂停一段时间，不要频繁性生活，避免身体生殖器官受到各种性刺激，并允许中枢神经紧张的有效措施。系统和性器官要充分休息。

　　3、饮食保健缓解阳痿症状

　　如果想要缓解阳痿的症状，可以适当的多补充一些对阳痿有帮助的食物。可以帮助缓解阳痿的食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、胡桃牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子的活力和性欲，也属于阳痿的产物;此外，含锌食品如木瓜等。牛肉鸡肝、鸡蛋、花生、大米、猪肉、鸡肉等含精氨酸的食品，如山药、银杏、冷冻豆腐等。

　　4、阳痿以后要慎用药物

　　阳痿出现以后，要慎用药物。如治疗胃痉挛的药物，这类药物会导致平滑肌的张力下降。长期服用，也会造成男性勃起出现障碍，降低性欲。长期使用谷维素，特别是服用过量的药物，易发生比较严重的阳痿。

　　以上就是对阳痿的问题做了具体的介绍，希望可以给大家带来一些帮助，生活中难免会出现阳痿等生殖疾病，出现后也不要有过大的压力，及时去医院检查治疗，听从医嘱，祝您早日恢复健康。