子宫后位女性怎样才能提高受孕率呢？

　　盆腔内子宫的位置可呈前位，中后位，有倾斜和屈曲，通常子宫的位置是向前倾斜的，也就是说，子宫颈向后倾斜，使子宫向前弯曲，在阴道深处，宫颈后阴道周围有一个穹顶，称为阴道穹顶，性交射精后，精液容易在这里积聚，便于将宫颈向后浸泡在精液中，使精子容易通过宫颈进入宫腔，与卵子相遇并怀孕，当子宫向后时，子宫颈向上，子子宫颈开口不易浸泡在精液里，受孕机会明显降低。

　　教你三招，提高子宫后位受孕率：

　　(1)积极纠正子宫后倾，坚持每天侧睡，仰卧.跪2-3次，每次半小时，让子宫有机会前倾前屈，月经期间，你也应该每天侧卧一次，因为子宫稍微软一点，这有助于前倾，如果子宫后位严重，应经常做跪姿膝胸卧位，即跪时垂直于地面，腰部应向下塌陷，而不是向上弓，每次约15分钟。

　　(2)性交时，女方臀部垫适当厚度的垫子或小枕头，抬高臀部，将注射的精液集中在阴道后穹顶上，继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后，女方半小时内无法排尿，防止精液流出，使子宫口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。

　　(3)同房采用男后女跪姿性交，也有利于将射入阴道的精液储存在穹顶处。

　　更好的怀孕时间：根据生物钟的研究，科学家发现人体的生理现象和功能状态在24小时内不断变化，从早上7点到12点，身体功能状态呈上升趋势，13点到14点是白天的低功能时间;下午5点再次上升，晚上11点后急剧下降，广泛认为晚上9点~10点同房受孕是比较好的时间，此外同房后女性长期平躺睡眠有利于精子游动，增加精卵接触的机会。

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