内分泌是每个人重要的生理系统。假如内分泌紊乱，会造成肥胖症、月经失调、高血压患者、衰老等众多伤害。因此，当你发现内分泌紊乱时，你应该调整它，以避免这种伤害。
陕西老医协生殖医院医师解释：内分泌紊乱性不育的调理可以从以下几方面加以留意：
内分泌紊乱首先从饮食规律运动入手，如果需要辅以药物治疗；要养成良好饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果和高蛋白食物，多饮水，补充大脑所需要的水分。
参加一些跑步运动，增强体质；还要有科学的生活规律，不必长期熬夜，以免破坏正常生理节奏，导致激素分泌失调甚至不足，进而引发其他疾病；还要注意休息，充足的睡眠。
避免过度劳累和兴奋，保持精神上的愉悦，避免消极情绪影响内分泌系统；预防感染；不要购买塑料日用品，尽量避免环境要素的危害。
多吃新鲜蔬菜水果，吃口味淡的食物。假如气血两虚，能吃一些补气血的食物，比如黑米、枣、红豆、银耳，少吃凉的。
陕西老医协生殖医院女性不孕健康提示：患上女性疾病一般都是很“不好意思”的，没有积极到医院进行治疗，从而造成许多不良后果，所以，还是建议大家诸位女性患上了病症，必须要抓紧去医院做检查治疗，不要因为脸面而造成无法挽回的后果。
温馨提示：陕西省老医协生殖医学医院是西安市卫健委审批通过的合法开展生殖健康与不孕不育病症等疾病诊疗单位，看诊不育不育症请到西安市卫健委批准的，有资质、正规辅助生殖医院。
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