自古以来，不孕是女性的敌人，不孕不仅使女性的身心受到沉重的打击，还使她们丧失了生育的权利，夫妻之间的婚姻也变得不稳固，近年来，随着不孕症人数的逐年上升，不孕现象也逐渐受到社会的关注，并开始呼吁大家积极防治不孕症。其中，卵巢性不育症是引起不育症的重要原因。所以，女性怎样才能防止卵巢性不孕呢？
1.性生活和谐，和睦相处对防止卵巢性不孕很有帮助，女性朋友在生活中一定要注意节制性生活，千万不要过多地进行性生活，这样做不仅可以保证内分泌有一个良好的环境，同时也有利于卵巢的正常排卵。
2.尽量不要熬夜工作。定期作息对女性预防卵巢性不孕也有很大帮助，女性朋友在生活中一定要注意作息规律，尽量不要熬夜，避免因内分泌紊乱影响女性排卵，导致女性卵巢性不孕症发生。
3.合理饮食。平时女性朋友一定要注意合理饮食，应以清淡易消化的食物为主，不要挑食，尽量少吃生冷、辛辣刺激性食物，此外，还应注意多做运动，增强体质，提高免疫力和抵抗力。
4.减少使用化学品。染头发已成为一种潮流趋势，但人们却不知道，这些染发剂含有化学成分，而这些化学成分可以通过皮肤被人体吸收，当女性染发时，这些化学成分会被直接接触女性皮肤而被吸收，使女性的卵巢机能受损，从而导致女性得卵巢性不孕症。
注意早期治疗疾病。卵巢疾病是导致不排卵的重要因素，因此女性朋友如果在一生中发现自己有卵巢疾病，一定要及时到正规医院进行治疗，以避免卵巢的排卵功能受到影响，从而导致卵巢性不育。
