众所周知，人流是意外怀孕的女性常用的终止妊娠过程的方法。常见的人流方式有药物流产和无痛人工流产，对女性健康有一定的伤害。那么，女性应该如何减少人流的危害呢？下面由
陕西省老医协生殖医学医院为大家一一道来：
选择正规的人流医院进行手术。为了减少人流对自己的伤害，选择正规的人流医院进行手术非常重要。要知道，人流不当对女性健康危害很大，所以继发性不孕的例子很多。谨慎起见，设备落后、卫生环境不达标、手术过程中消毒不严格、外科医生经验不足的非正规小诊所和小医院往往不是人流的好地方。
选择较好的人流时间进行手术，减少人流造成的伤害，选择合适的时间进行人流手术也很重要。例如，选择在怀孕一个月内或怀孕满12周后进行人流，则远不如在怀孕后35-50天内进行手术，因为此时胚囊大小合适，不会因过小而造成手术误伤，也不会因过大而不能进行人流。另外，人流的时间选择得越好，人流对身体的伤害就越小，恢复得越快。
流产前检查尤为重要，主要是判断患者有哪些不利于手术的因素。比如要判断是否是宫外孕，这种异常妊娠是不能手术的。而且要做白带常规检查，排除是否有妇科炎症，如果有，需要根据情况制定可行的方案。
做好人流术后的护理，妇女在进行人流术后，会出现出血症状。这时，要注意观察出血情况，一般在3-5天内，出血情况会逐渐停止，不超过15天。也要注意休息，加强营养。术后妇女应卧床休息2-3天，15天内不要做太多的工作，避免接触冷水。恢复性生活时，应采取有效、健康的避孕措施，避免再次怀孕。
不要经常做人流手术，有资料表明，在做过人流手术的妇女中，有重复人流的数字高达50%.而继发性不孕妇女中，有人流经验的妇女占88.2%.这个数字足以证明人流对妇女身体的伤害是一定的，但是只要不重复人流手术，自己的子宫就不会再次受到伤害，能更好地减少人流对自己的伤害。
综上所述，女性流产后不要生气，不要累，不要从事疲劳的体力劳动。饮食一定要注意营养，多吃营养食品，注意卫生。女性不应该认为人流是一种避孕方法。在日常生活中，他们必须采取避孕措施。
